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CALISTHENICS
Lunedì - mercoledì - venerdì ore 11.00 e ore 20.00 in sala 2 con Matteo
COS'E' IL CALISTHENICS?
E' una forma di allenamento fisico che si concentra sull'uso del peso corporeo.
COSA COSTRUIRAI?
Forza - resistenza - flessibilità.
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A CHI E’ RIVOLTA?
A chiunque cerchi un allenamento accessibile e stimolante, adatto a tutte le età e livelli di forma fisica.
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