ASD
MIZAR ACADEMY
Ti da il benvenuto
Un piccolo angolo nel cuore di Roma est dove ritrovare il tuo benessere psico fisico.
- LA PALESTRA -
CORPO MENTE SPIRITO
ASD MIZAR ACADEMY è un piccolo ed accogliente centro, dove grazie al costante lavoro del nostro staff potrai godere dei benefici delle nostre attività. Il nostro obiettivo è farti sentire in forma.
- LASCIATI GUIDARE -
Allenati con un PERSONAL TRAINER.
L'allenamento personalizzato è il miglior modo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Il nostro staff certificato ti seguirà passo per passo per non farti perdere la motivazione e insegnarti a mantenere la concentrazione sui tuoi obiettivi.
PRIVATE TRAINING
Il Personal Training permette di focalizzare e ottimizzare il lavoro in base alle esigenze del cliente. Un recupero post intervento, un potenziamento della prestazione fisica, un programma di allenamento mirato alla tonificazione e dimagrimento e una prevenzione sugli infortuni per uno sportivo, vengono realizzate attraverso un percorso individuale.
STUDIO PILATES
-REFORMER-
Migliora la tonicità muscolare e la postura attraverso movimenti coordinati, con particolare attenzione al controllo posturale.
-WUNDA CHAIR-
Permette di lavorare sulla stabilità del core e sulla forza della parte superiore e inferiore del corpo
-SPINE CORRECTOR-
Ottimo alleato per favorire la mobilizzazione e l’allungamento del rachide e il miglioramento della propriocezione.
ATTIVITA' SU PRENOTAZIONE:
Pilates, Cross x, Functional training, Functional step, Calisthenics
Prenota il tuo posto con :
APP PALESTRE
Gli Dèi sono arrivati alla
Mizar Academy
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- ORARI APERTURA -
Lunedì - Venerdì: 8:30-13.30 / 14.30-20.30
Sabato 09:00 - 12:00
Chiuso la domenica.
